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素晴らしい特集でした。きっと根がめちゃくちゃ真面目で繊細なんですよね。 でも全てが完璧と思ってる人(勘違い)より、自分の弱さを認める、自分の弱さを人に見せられている方が私は『本当に強い』と思います。 あの番組内容は『本当に強い人の番組』だと思いました。
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私も分かる。最近、混雑の場所に行け無いし、仕事でもパニック障害なる。怖いけど、周りに言えない。😟 特に職場は女性年輩の人中で仕事をしているから途中で抜けて〜 何とか仕事している。自宅勤務良いんだけどなぁ、楽な仕事無いかな?😜
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最近はパニック障害でなくパニック症という様になっているので、先ずきちんとパニック症と言って頂けて有り難かったです。ほぼ再現されていて(人によっては様々な症状がありますが)どんどん周知されると助かります。ぱっと見は分からない病気なので… 兎にも角にも有難うございました(一病人より)
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大嶋信頼さんのトラウマの本、全米トップ校が教える自己肯定感の育て方、泉谷閑示さんの普通がいいという病、内藤裕二さんの腸内細菌本、野本響子さんのマレーシア本、リベ大の本、山崎元さんの本、高橋洋一さんと渡瀬裕哉さんの本、マインドフルネ本オススメです。