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今日、歩く時間がとれないし家で体を動かすかなと思って、ツイッターのどなたかがお薦めしていた中山きんに君さんの「世界一簡単な筋トレ・有酸素運動」みたいな動画を開いたんです。11分だし手軽だなと思って いやあ、ほんとに、世界一簡単でしたわぁ……(ぐったり

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🌞♈魚🌝♋@omame_akachan

みんなのコメント

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ビリー隊長のCircle!Circle!を解像度高くとてもきめ細やかにしんどくした感じでしたね!この筋肉もこの筋肉も全然使ってなかったんだなーってよく分かりました!世界一簡単でした!!!!!!!!☠️

🌞♈魚🌝♋@omame_akachan

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