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座った状態からの技 Stand up quickly. フルバージョンはYouTubeで! 【体の使い方】立ち上がりが楽!!手のつき方 youtu.be/p6y-T2t1HoQ #合気道 #受け身 #遠軽町 #あいきのまなびや #aikido #ukemi #engaru #aikinomanabiya #aikidokid #子ども pic.twitter.com/7agdNuZeMl

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くぼっち@合氣道ラボあいきのまなびや@aikinomanabiya

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