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#50過ぎの親父が肉体改造に挑戦してみたら 8.2㎞ 46'23" 5'37"/㎞ Eペース走 急激に気温が上がるのは勘弁して欲しい🥵 まだ梅雨入りもしていないのに汗の量が半端ない💦そろそろグレーの🩲 パンツは穿けなくなるそんな季節  心拍数 50(安静時)  体温 36.3℃ #ランニング #ジョギング #Age56 pic.twitter.com/VTr6o73Uaq

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鉄を喰え 飢えた狼よ@texas_blues_man

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