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423日目 55.9kg (-0.1 計-18.1) 24.8% 昨日は 総摂取1667kcal PFC=107:42:227 総消費2094kcal 歩数19002 ついにデスクワーク多い日は運動消費が700kcal超えても総消費2100いかなくなった…ああぁ…orz BMI20の美ボディの人たちに1週間くらい張り付いて生活見せて欲しい😭😭😭
メニューを開く423日目 55.9kg (-0.1 計-18.1) 24.8% 昨日は 総摂取1667kcal PFC=107:42:227 総消費2094kcal 歩数19002 ついにデスクワーク多い日は運動消費が700kcal超えても総消費2100いかなくなった…ああぁ…orz BMI20の美ボディの人たちに1週間くらい張り付いて生活見せて欲しい😭😭😭
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