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一番!皮ごと食べられて、栄養もたっぷり。 •ジャムやコンポートにして、パンやヨーグルトにトッピング。 •サラダに入れて、食感のアクセントに。 いちじくを使ったレシピ例 📝 •いちじくジャム:いちじくを砂糖とレモン汁で煮詰めます。 •いちじくコンポート:赤ワインで煮て、デザート

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フレッシュやおいちドライブスルー支店@埼玉県杉戸町の八百屋さん🍓@3510ooooSan

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に。 •いちじくサラダ:生のいちじくをサラダに加えて、色とりどりの一皿に🌟

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