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6月11日 ダイエット27日目 体重71.4kg 体脂肪率38.3％ （total -2.1kg -1％） チョコザップでピラティス6種 筋トレ1種 摂取カロリー 1,628kcal ジム終わり無性にポテチが食べたくなり… 同じカロリー摂るなら野菜炒めにしよう！と我慢して、皮を取った鶏むねとシーフードの野菜炒め作って食べた🐷 pic.twitter.com/BuIUgUmbX7
メニューを開く6月10日 ダイエット26日目 体重71.7kg 体脂肪率38.4％ （total －1.8kg －0.9％） チョコザップでカラオケ40分 有酸素、筋トレ7種 摂取カロリー 1,598kcal 目標設定8月中に達成したい数字に変えた！ 最終目標の57kgだと遠すぎて萎えたからいけそうな数字で😂 #公開ダイエット
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昼間懸賞で当てた生バウムクーヘンと綾鷹抹茶ラテ食したから尚更我慢しなきゃって😖 抹茶ラテはグラスに注いで半分だけ飲んだよ🥤 いつも200mlのパックジュース1分で飲みきるワイだけど我慢！ 残りの半分は今日飲みます🍀*゜ ちな両方とも美味しかったです🐷 ローソンさんコークオンさんありがとう🫶✨
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ヘンなヒヨコをつかまされた小学生の話🐥 1/5 #佐橋くんのあやかし日和 #漫画が読めるハッシュタグ
ペンネの化け物が話題ですが、福島にもトリ……ジュウシマツっぽいのなら。各国にいますね何かしらの化け物（百鬼夜行
メトロにて。 ラテン系の家族が向かい合って座りふんぞり返って足を組んでいた。 この人達の前を通り過ぎたかったので、(通りますよ)という意思を示して歩みを進めたが、彼らは1ミリも足を引っ込めず、案の定スカートが引っかかった。思わず顔を見たら逆に睨みつけられた。…
コメ売り場ワロタ
自分の本を真っ先に有害図書指定していた三重県（笑）の、県立津高等学校にお邪魔して講演してきました。 申し込み人数を倍近くオーバーしての大盛況でよかったです。
友達に「生きる気マンマンかよ」って言われた冷蔵庫
やばいずっとブラックキャップやと思って置いてたの古い朱肉やった
中高年がAdoさんの事をAdoちゃんと呼んでしまうのは、 中高年特有の若い子に対するキモい距離感などではなく、 この方の存在にに引っ張られているからなのです
何度も間違えられるんですけど黒井しばは「体高37cm」ですよ！ 犬の測り方は人間と違うの！
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