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早朝の境内には、鳥のさえずりと響きます。 この中で読経や瞑想を行うと、意識が鮮明になり、集中と穏やかさを同時に味わうことができます。 #千光寺 #飛騨高山 #両面宿儺 #瞑想 #臨床瞑想法 #マインドフルネス #集中 #穏やかさ #鳥のさえずり #密教 #円空仏 #mediation #mindful #hidatakayama pic.twitter.com/Ff8CnJ4WHN

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飛騨千光寺 hidasenkoji@hidasenkoji

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