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91 桃の日 スクワット+25×2.10.10. アングレ+150×2. レグエク100. シテレグ85→引っ込むまで無理 アブ目一杯開く100.10.10.10 アダ広めにして65.10.10.10 頭痛は平気 スクワット中に膝ピキ重め→膝使うもの中止
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90 鬼の日 デッドリフト＋20×2.10.25×2.7.30×2.3 ラットプル僧帽筋60.10.70.8.80.1 ラットプル大円筋60.8.65.4.70. ダンベル26.10.10.5 ディップス.今日は駄目 デドリ一瞬、腰グネった。こっわ
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写真撮る時、画面下ギリギリに足・画面真ん中に顔がくるように撮るとスタイル盛れるってやつお母さんに教えたらそれで撮ってくれてうれしい
男女3人で韓国旅行中、友達が無職になりました。 youtu.be/aEZK8VeO_C8 YouTubeでの仲子さん最終回かも
誰だ？完ミはムチムチとか適当こいたのは。うちの娘は退院してからミルクを一滴も飲んでない。そういうことだ。いいか？二度とわけのわからんことを言うんじゃないぞ
これほんとに何回見ても なんかかわいいのを拾ってきた息子と 元いた場所に返してきなさいの父にしか 見えなくて🤣 むしろ正しい解釈を誰か教えてほしい（笑）
マヌケは見つかったようだな
え、こっちの粉まみれの小麦粉の紙袋、下から開けるのが正解なん…？ハサミのマークまでついてるってホンマ？事実なら、メーカー側は何でもっとはっきり『ココから開けて！』って明示しといてくれへんの？😇 ココから開けてで開かへんのがドイツのデフォやから？？？
友達に「生きる気マンマンかよ」って言われた冷蔵庫
ケータリングに一蘭来たとは言ってたけどwwww空間ごと来たんだ
コメ売り場ワロタ
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