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片頭痛に対して頭全体がギュッと締め付けられているように感じる痛みが出るのが緊張性頭痛です。名前の通り緊張が強くなると発生しやすいです。首肩こりが酷い人や朝晩の冷え込み、冬の寒さなどで体の緊張状態が続くと頭痛が起こります。凝りをほぐすように血行を良くすると、ラクになりやすいです。
メニューを開く片頭痛に対して頭全体がギュッと締め付けられているように感じる痛みが出るのが緊張性頭痛です。名前の通り緊張が強くなると発生しやすいです。首肩こりが酷い人や朝晩の冷え込み、冬の寒さなどで体の緊張状態が続くと頭痛が起こります。凝りをほぐすように血行を良くすると、ラクになりやすいです。
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