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#東根山 #脱水症状 #BEARS 歩き出して30分もたたない内に『やたら膝上がらないなぁ💧そして凄い疲れる🤨❓』結果、一気に汗をかいてしまい脱水状態になってて。それでも登って無事下山しました。お昼に味噌汁持って行って正解で、めちゃくちゃ美味しかった😭顔は本気で塩🧂ザラザラ💧 pic.twitter.com/RmGVoVUmn0

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まめちゃん😃@tOkhIA87cXKAkSE

みんなのコメント

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相方には悪い事しちゃった💦 次は気を付けます‼️食パンじゃなく、朝はやっぱり『納豆たまご』食べて体調整えないと😮‍💨 いや〜、今日はダメだったなぁ💦 9km位なら3時間で歩けるのに🫨

まめちゃん😃@tOkhIA87cXKAkSE

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大丈夫っすか💦 脱水は怖いので、ケアしっかりして下さいね🙏

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