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今の睡眠状況では、2錠だと足りないのかも😓💧 でも、3錠だと寝すぎちゃったりするし…😞 今晩は2.5錠にしてみようかな?!🤔 #自分メモ✍️

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恋(れん)@双極性障害Ⅱ型/特発性過眠症/HSP等@ren_bipolar

こんにちは🌞 昨夜の睡眠時間は 2.5+1.5+1.5=5.5時間ぐらいでした💦 テトラミドの錠数は2錠!

恋(れん)@双極性障害Ⅱ型/特発性過眠症/HSP等@ren_bipolar

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