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#ホンマでっか!?TVに食べ痩せ専門家として出演した #松田リエさんが　#むくみ対策の最強フードとして紹介したのは〝ワカメ〟！カリウム・食物繊維が豊富でもちろん #ダイエットでも必須食材です。書籍『ずぼらやせ！瞬食ダイエットつくりおき＆スピード10分おかず１５２』にも掲載している… pic.twitter.com/p3PlmTyFoL

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6月12日(水) 22:29

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キムチ×ワカメがダイエット効果最強コンビ。「発酵食品×ミネラル」でむくみを解消→血流改善→代謝アップの好循環が生まれやすく、相乗効果で脂肪燃焼力がアップ！ #松田リエさん考案の #食べ痩せは食材の組み合わせで効果を上げるメニューも満載で、どれも食べるだけでちゃんと痩せられる超簡単… pic.twitter.com/QBH6c86BKe

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6月12日(水) 22:30

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