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6月に入って早朝ランと夕方ランにの2部制に。やっぱりダレることが多い最近のラン。調べてみたところ、エネルギー不足。 夏バテの症状みたなのかな?普段の食事も沢山食べる方でもないし確かにエネルギー不足感は否めんなぁ。

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Kikuji Koike@graphica00

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