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年齢と共に体力の衰えは感じます💦。 毎日活発に仕事に運動にTwitterにと多忙ですが充実しています😊。うつ病とは無縁、イマノトコロ

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たけ@お金の知性@enjoylife_take

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基本的に睡眠と運動をしっかりしておけば、悪い方向にいかないので、後は限界までやるっていうのを繰り返すと、ドンドンパワーアップしちゃいますよね😎✨ 受講生にはそう伝えてます♪

オーディーエー(ODA)l習慣化の達人@oda_vn

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