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私はトレーニングのビギナーおっさんだからジムのフリーウエイトコーナーに近寄り難い。扱えるウエイトがまだ軽いので気後れしてしまうのでした。気の弱いおっさんなのでした。でもトレーニング動画は参考にさせて貰ってます。有り難いです。

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oyajioyaji@oyajioyaji54

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