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一般的に良いと言われる食べ物と、アトピーや蕁麻疹などの分解能力が落ちているアレルギー持ちがある人にとってはアレルギー反応が出るヒスタミンが多く含まれていることがある。全て禁止する必要はないですが、消化酵素である大根おろしを添えたり、サプリはβアラニンやビタミンCも良いです。 pic.twitter.com/BLrchUZxuN
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薬剤刺激もヒスタミン刺激はあって、ペシにシリン、セフェム系の抗生物質、解熱鎮痛剤、降圧剤。典型的なヒスタミン不耐症の症状は腹部膨満、頭痛、下痢、腹痛、不眠、蕁麻疹、季節性アレルギーなど。Ⅰ型アレルギーを抑えるにはいかにIgE抗体の量を下げることで、大根おろし以外に蓮根も良いです。
