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なるほど👀 ありがとうございます 障害物や天候に左右されないので、良いですよね👍 自分もサイクルトレーナーを使ってた時に平均心拍数が120前後くらいでやってました😊有酸素運動をすると痩せやすくなりますよね

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梅太郎@Umetarou815

みんなのコメント

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恥ずかしながら、だいぶぷよぷよしてきましたのでなんとかしなきゃならんのです(笑) 出来る限り有酸素運動頑張ろうと思ってます!

猫好きのはんま勇次郎@jackhanma55

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