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#20240613 #昼食 午後、勉強に出かけます #調理当番 ですが、出来ますものは、斯様なものです ネギの香気を飛ばすため、早いお昼です #信州ほしの #信州田舎そば #小諸七兵衛 一人前85g #キョクヨー #ライトツナ #マグロ水煮フレーク #オイル不使用 70g #タイ王国 ! 二皿目 仙台 つかさ屋 蕎麦 pic.twitter.com/iUEgPwyWIM

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