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本日の筋トレ 部位:脚 レッグカールの重量が1年前に比べてかなり上がった。パワーついてきてる実感。 やった分の成果がわかりやすいのが筋トレの良いところすね。 #Day 114

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カワブチカズキ@Webライター@kawabuchi33

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