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#炎上覚悟で言いたいこと言う 骨格どうのこうのって最近よく聞くけど、実のところ筋肉や脂肪がどれくらいあるかに過ぎないので、筋トレして食べるもの気を付ければ簡単に体型が変わります 何なら立ち姿も変わります 骨格⚪︎⚪︎だからこういう服似合わなくて〜って言い訳する前にまずは筋肉を付けろ

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おとりゃ@Otorya_

みんなのコメント

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数年前まで「僕、幼児体型だからな〜…」って思う派の人間だったんだけど、ある日から筋トレ始めたらどんどん体型が変わっていって「えっ、なんだ、最初から運動すればよかったんじゃん…」ってめちゃめちゃなってるの 体型は生まれつきじゃなくて、生活習慣の蓄積なのよ

おとりゃ@Otorya_

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