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不眠になりやすい発達障害民は重い布団を掛けて。自分の身体の位置や動き•力の入れ具合を感じる【固有覚】が未発達だと、自分の体のボディイメージがつかず不安になり、不眠に繋がることがある。そこで、眠る際に圧迫刺激を加えることで、抱きしめられているような安心感を得られるからお勧め
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ウエイトブランケット9kg使ってます 173cm男です いいですよー ホールド感があって落ち着きます 寝付きが良くなるというよりは 眠りが深くなり朝スッキリ起きられる感覚があります 睡眠が苦手な方にはオススメですね