もう真夏のようですね😅暑さに負けず元気に過ごしましょう💪 水分補給、家では炭酸水と、美酢とかブルーベリー酢とか梅ジュース割って飲んでます。すっきりしておいしいです！それとちょっとは体に良いかなという期待もあり…笑 #モーニングおとくに金曜日 #FMおとくに

音子ちゃんおはようございます😊 ほんとに熱くなりましたね‼️私は水分補給はコーヒーです。本当は麦茶とかがいいんでしょうが、量飲めないのでブラックのコーヒー飲んでます。良くないみたいです。意識して麦茶頑張ります(ง •̀_•́)ง #モーニングおとくに金曜日

#モーニングおとくに金曜日 古都音子さん こんにちは 今日は東京も暑くなりそうです 水分補給は水ですね ですが薬飲む時以外 こまめな水分補給を 忘れてる時が多く 病院で血液検査した際に 水分足りてませんねと よく言われてしまいます 意識して飲まないとダメですね

#モーニングおとくに金曜日 Happybirthday!!!to meꉂ🤣𐤔 今日は私の誕生日🎉 水分補給はもっぱらカフェオレ(笑) 糖分過多になりそうだけどやめられません。ほんとはジャスミン茶のような無糖がいいのですが(´・ω・｀) #FMおとくに #古都音子ラジオ

水分は水筒に氷入れてお水入れて こまめに飲んでます 歩いてる時にもごくごく飲んで 補給してます タンブラーにストローついてるのも使ってる

水分補給ですが毎日お水飲んでるよ 水筒に氷入れて飲んでるよ これから暑くなるから水分補給大事だもんね