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【ORL練習会】 1000m×5set (3'00/R'200m) 最近暑かったので今日はインターバル 1本目は時計を見ず感覚で走ったら設定オーバー😇 2本目以降はしっかり設定に寄せて走れたのでOK リカバリーも200mで久しぶりに余裕持って走れたので良かったです☺️ #ORL pic.twitter.com/OYjI69WXE1

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及川佑太@tosyosen19

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