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体を意識的に休める習慣を つける事は超大事❗️ 仕事に人間関係に スマホやパソコン疲れを 強制的に遮断して息抜きする事が 生活を送る上で必要🙂 成長する為には 大きく息を吸ってから👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #息抜き

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よぎぼ〜/名古屋市パーソナルトレーナー/心身の健康が最高の社会貢献@reBIGd6kKA22611

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