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あとはスポーツドリンクは ブドウ糖果糖液糖が入っているので 飲む時は半分に薄めた方がいいです💦 経口補水液の方が吸収率が高くなります。 経口補水液の作り方を 見つけたので添付しますね😊 白砂糖は体に良くないので 蜂蜜使ったのにしました🍯 ヨーグルトに蜂蜜…って 話してたのであるかなぁ? pic.twitter.com/skPk6WQyy5

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nadeshiko💛@nadeshiko_sm

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