参考にさせていただきます。

きのこと昆布は意外な組み合わせでした！ でもやってみたらきっと美味しいんでしょうね😊！

”腸”に良い納豆のアレンジ表も作ったから、これも保存しておくといいよ！ x.com/masamu_health/…

めっちゃ分かりやすいですね！！ 困ったときに試してみます😋

これ良い発見‼️

味噌汁の具材、みんなは何が好き！？

素晴らしい👍✨ キッチンに貼っておこうと思います😊💕

🌴🌏🐎地方田舎では先人達が繋ぐ食材の組み立てが良いですね😻

豆腐とわかめのみそ汁、鮭と海苔のある弁当、青椒肉絲とかはそういうことだったんですね✨

食材の組み合わせは大切ですね。私も以前、ある食材を一緒に食べたら体調を崩したことがあります。気をつけないといけませんね。