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アルコールをまったく摂らなくなって まる1年が経ちました👏 ☑︎あたまスッキリ ☑︎からだスッキリ ☑︎じぶんの時間増 ☑︎家族との対話時間増 ☑︎自尊心保てる きっかけは半ば強制的でしたが、いいことしかないので🍺飲みたいなぁと思うことはほぼない。ほんと良いことしかなかった #断酒記録

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松本 由美|個と組織のポテンシャルを引き出すひと@yumicoach

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