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やっぱり減量時は玄米ですよね。 ダイエット中と筋トレ頑張っている時で、白米と玄米は使い分けています!

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りょう|ダイエットトレーナー@ryo_ietoreya

みんなのコメント

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ありがとうございます😊 玄米スキー!

かける|1日10分ダイエット@Satuma_ITboxer

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