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頭もカラダも重だるい…梅雨はそんな悩みが増える時期。 睡眠の質を高めるために大事な4つのポイントと2つNGをおさえて過ごしましょ😊 お肌の大敵にされがちな「日光」も健康維持には大事。必要な日光浴時間がわかるデバイスがって便利すぎ…! #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

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あかね@理系×漢方美容@akanekanpo

みんなのコメント

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あかねさん 睡眠の質を高めるポイントできてるのと、できてないのとありました😌

フクベイ|健康な食事おたく@fukubae_kenko_

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