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腕立て伏せだいぶできるようになった ダンベル代わりにペットボトル使って ますよ😄 腰痛に効くのはヨガかストレッチかなぁ、調べようಠ⁠ω⁠ಠ pic.twitter.com/3SFYmoh1nn

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たすく𝕏👑誤字脱字王・雑多💎@tusk800

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