夏は、冷たい麦茶やウーロン茶がいいですね🍵 今日は、冷たいほうじ茶を飲みました🍹 ルイボスティーもいろいろあります🫖 #らんち834 pic.twitter.com/30msh200AV

ちょっと真面目でした😆 最近は行ってませんが、 喫茶店でクリームソーダ飲みたいですぅ 今は、グリーン以外もあるのですねぇ😊📻🌻 #らんち834 pic.twitter.com/0plQkGOn14

ひでじい、ゆみちゃん、ビ－ルを大量に飲むと、足特にふくらはぎがつります。体重は増えないです。😊 #らんち834

ゆみちゃん、おはよう(^^)/ 審判の時は麦茶×２本、アクエリアス×２本、試合後用に炭酸系×１本かなぁ⚾️ 普段はレモン水を水筒で持ち歩く😊

ゆみにゃん、ひで爺 こんにちは！　　 水分補給は 朝の白湯に始まり、夜のビールで締めます（笑） でも、アルコールは分解するのに水分が必要なので 逆に水分不足になるから注意ですが… この時期、夏の水分補給といえば やっぱりカルピスが好き！ 氷をたくさん入れて、これぞ夏の味！です☺

秀じぃハート ゆみにゃんハート😆 アランくんの水分補給はほぼ3種類で補われています☝🏼 ①ドリップコーヒー ②三ツ矢 桃サイダー ③ほうじ茶(スーパーのオリジナルブランド 2㍑ ¥98) ＆スーパーの紙パックでも良いのでアイスコーヒーにハーゲンダッツバニラを入れるとベリグ！ 飛ぶぞ😆 (続く…)① pic.twitter.com/rTkLnUaMLx

ボクの夏の定番ドリンクは「ティーソーダ」 濃いめに入れた紅茶を冷蔵庫で冷やして 炭酸水で割るだけのシンプルなドリンク 炭酸のシュワシュワが清涼感をもたらしてくれる 飲んでいる間は海辺の避暑地にいるような気分になれちゃう ビバ！トロピカーナ！ #らんち834 pic.twitter.com/7KBevmkJAf

ゆみにゃん、メッセージを送りました。🙇🏻‍♂️