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台所で両足を揃えて立っていませんか? 利き手側の足を少し後ろに引くと楽になりますよ! 体の窮屈さが軽減し、肩や腰への負担が減ります😄 #台所 #利き手 #

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志木なかい整体院@shikinakai

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