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パーソナル楽しかった🥹! 持久力ないから持久力つける筋トレとクロスフィットも色々混ぜて教えて貰えた└('-’)┘ この重いボールを地面に思いっきり叩きつけるやつイライラ全部吹き飛ぶくらいスッキリした(Amazo●様より画像お借りしました🙏) おSiriの筋肉の使い方も覚えていきたい🍑🍑🍑 pic.twitter.com/MoBHULmyjh

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𝘾𝙝𝙖𝙘𝙤 👟@Chaco_workout_

みんなのコメント

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チャコちゃんこんにちは😃 パーソナル良き良きだね💪🔥 私も今筋トレ終わったよ、今から有酸素がんばるよー👍

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