ポスト
ずっと調子が悪く、家でも壁伝いに歩く調子で自信を失ってたんだけど、整体では負荷をかけたスクワット、踏み台昇降とかなりハードな運動をクリア✨ 筋力はついてきたけど、まだ連動がうまく行ってないらしい💦ここからは歩く訓練だな💪 久々に遠方まで自転車で🚴♀️ 念願の今川焼きをゲットしたよ♪ pic.twitter.com/3qdRnjJLVk
メニューを開くずっと調子が悪く、家でも壁伝いに歩く調子で自信を失ってたんだけど、整体では負荷をかけたスクワット、踏み台昇降とかなりハードな運動をクリア✨ 筋力はついてきたけど、まだ連動がうまく行ってないらしい💦ここからは歩く訓練だな💪 久々に遠方まで自転車で🚴♀️ 念願の今川焼きをゲットしたよ♪ pic.twitter.com/3qdRnjJLVk
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