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#自転車日本一周 今更ですが旅しながら1日 ・X ・Instagram ・YouTube ・日記 ・ポイ活 やってます。 で、自転車はだいたい5〜8時間漕いでます。 睡眠は5〜7時間くらいです。(21〜23時就寝、4時〜5時起き) 歯は1日2回磨いてますが、体は2〜3日に1回洗い、洗濯は4〜5日に1回。 という感じです。

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ychinyuki@自転車日本一周中@ychinyuki

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