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#まつのみ #松の実#海松子 体の中の乾燥を潤す作用があり、海松子(カイショウシ)と呼ばれる生薬としても 空咳や #便秘 の解消に良い 皮膚や髪の毛に潤いを与え、#滋養強壮 効果が高いので、老化予防に有効 髪の毛がパサつく、抜け毛、爪が割れやすい、顔が悪い時等に積極的に取り入れましょう pic.twitter.com/JWiNJRi4mU

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