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#山中千尋 #いつだってT_TIME 日の光に当たるって健康には大事なんだそう 日焼け止めも塗り過ぎるとビタミンDを吸収しにくくなって、20代でも骨粗鬆症になってしまう場合も どうしても日焼けしたくない方は掌を太陽に当てるだけでも違うそうで、歩く時に掌を太陽側に向けるとか工夫してみるといいかも

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#NowListening 山中千尋 いつだって T-TIME | FMとやま | 2024/06/14/Fri 17:45-18:00 #radiko #radio #FMとやま #Toyama #Japan #jazz #ChihiroYamanaka #山中千尋 #piano #JazzUpJapan #JUJ #Friday #14June2024 #FF #TGIF #NewMusicFridays radiko.jp/share/?sid=FMT…

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