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鶏胸肉を1cm幅くらいに切って 片栗粉をまぶして沸騰したお湯に入れて 再沸騰させて2分〜3分ボイルします🫕 そしたらプルプルに仕上がります🫶

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SC相模原@sc_sagamihara

🍚ꕀꕀꕀꕀꕀ #今日のカワシの晩御飯      ꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 🍽️ お待たせしました! #川島康暉 選手の大人気企画👨‍🍳 💬「パサつきがちな鶏胸肉をぷるんぷるんに仕上げて、油淋鶏にしました! めちゃくちゃ美味いです。…

川島 康暉@fc_gk20

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筋肉が付く料理を!教えていただけたら幸いです!高校生で筋肉つけたい!

カジフー@OPEC3710

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