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今日のごはん 朝昼兼用はレトルトのカレーとバナナヨーグルト 夜は肉野菜焼きとレタスだけサラダに新玉ねぎのマリネとかぼちゃの煮物の残り ルクアで買ったパニーニも 作りすぎたので肉野菜焼きはけっこう残った 肉や野菜の種類を増やすとどうしても😅 pic.twitter.com/zJffLbsVrr

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TAMAMI@TAMAMI_0214

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