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▶そんな人も多いだろうが、腕立て伏せや腹筋など自分の体重を負荷にする自重運動もレジスタンス運動の例だ。つまり重力を利用したトレーニング。椅子から立ち上がったり座ったりする、階段を上る、重たい買い物袋や洗濯物が詰まったかごを運ぶなどの日常の動作も、レジスタンス運動に含まれる。
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何か調べものしていたときに見つけて衝撃だった唐辛子の品種名、見て。
黄色いリボンをつけている犬は色々な事情がある子かもしれません 見掛けたらそっと見守ってね #イエローリボンドッグ
半額肉の仕入れは朝一、これでも遠慮して買った方、高知のおばちゃんイカチーっ！！これで3日分、野菜多めにして5日分に伸ばす。
どこの誰だか知らない人なのだが、この男は英検一級合格の基本を知っている。
これ見ると同窓会や男女の飲み会に行って欲しくないと思った。気持ちが浮ついてるんだから人によっては浮気。実らなかった恋、付き合った期間が浅かった恋愛は仲の深さが浅い分、相手の嫌な部分を見ることも少ないから美化しがち。私はこういう美化嫌いだし美化するタイプは恋愛で失敗すること多い。
隣の席のパパ活ジジイが「港区で獲れたマグロは最高だろー？」とか言っててお茶から鼻出た。
出来杉。授業ば聞かんで自己流で勉強する奴は大学に落ちるけんな？なあ？塾に行っとっとがそがん偉かや？先生ば馬鹿にしとっとや？
この感覚のやつが校長やら教育委員会にいると、まさに現場は地獄。 感覚が狂ってる。
大好きなバターチキンカレーの材料を炊飯器にぶち込んだらめちゃくちゃにおいしい炊き込みご飯ができたのでシェア！ トマト缶を丸ごと1つ使うことでごはんにもしっかり味がしみこんで栄養満点で最高です！
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