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笑いは年齢とともにその頻度が減る傾向にあるといいますが、ストレスの低減や生活習慣病、認知症の予防にも期待ができるそうです。「笑いヨガ」なる健康体操を取り入れる施設も少なくないとか。抗加齢医学の専門家、#米井嘉一 医師が笑いの効用についてつづります。mainichi.jp/premier/health…

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毎日新聞医療プレミア@med_premier

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