寝る時間がバラバラでも起きる時間が一定(休日も)が良いそうです。目覚ましはアラームでなく人の声。テレビかラジオをタイマーで付けるとか。

対馬山猫可愛い、週末は疲れがでますよね、ゆっくり休んでくださいね

おはようございます😊☀

寝不足は、熱中症にらなりやすいと思いますのでお気をつけください。笑

そんなこんなの 園長先生へ。 しゅうかつ。 と聞くと （学生さんの）就活を思い浮かべますか？ まさか ひょっとして 他方の しゅうかつ⁉️😱😅

先生おはようございます。 お疲れがたまっているようで…💦

年齢があがったら、目覚めが少しはマシになるかと思っていましたが、昔も今もよくはない… 機嫌が悪いのではないのですよ。 ぼんやりしてるだけ。

目覚め…ぼんやり…😑 外はもはや暑そう🌄 coffeeで気合いを☕ 気合い入るかなぁ…😑 な、感じの週末（この字にしとこ）

朝　目が覚めたら　こんな愛らしいお顔が現れると幸せだろうなあ🩷

これは神の領域ですね。