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おはようございます☀ 汗かき過ぎて脱水で失神した事ある私は人一倍水分にはこだわっております🥤 2リットルの水に粉タイプの経口補水液とミネラル類を薄めに作ってガブガブ飲んでます😂 私の場合脱水のサインは声が枯れる→手がつる→首がつるの順番に起こります😆 夏場は脱水にもご注意を🫡 pic.twitter.com/n4pd0eUs3o

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みんなのコメント

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一度熱中症や脱水症状になるとそのその年のシーズンは身体がリミッター下げちゃうので熱中症になりやすいそうですから予防に努めましょう✨

おにきんぐ@oniking202

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itaTさんおはようございます🐱 一度頭ぐるぐるになったことあります🤣 翌日頭痛に悩まされたりしました🤤

おさとん@kingunso

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itaTさん、こんにちは😎 今日もよろしくです🐱🍀 手がつるは俺もあります😆

白井宏幸@hiro_torasuke

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itaTさん、おはようございます☀️ 脱水症状は大変ですよね~😆 水分補給はしっかりとしないとですねっ🥤

あしりあ@XRH900

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