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夜しっかり寝れてる? 早く寝たはずなのに、なんか疲れが取れないなら、睡眠の質が悪いのかもしれない。 そんな人にこそ、どの程度日光を浴びればよいかが分かるアプリを使ってみてほしい。 良い睡眠を取るには日光を浴びることが大事だよ。 #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

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午後もがんばるば~い

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