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初めてまして! これは"太陽礼拝"のポーズです。太陽に感謝を捧げる意味が込められている太陽礼拝は、3回ほど繰り返し行うと、カラダや関節の柔軟性もアップし気持ちもスッキリします。 また、全身を効率よく動かし、ダイナミックな動きも含まれるため、血行促進、全身の活性化、ダイエット効果も◎ pic.twitter.com/39IgrFezjs

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篠田ジャンベP@mavs_saikenp

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整骨院で鼻水出たありがとうwwwwww マッドマックス見てくるわ月曜日🫶

🤷‍♂️すてふぁんのふぁん🤷‍♂️@sixtones_news

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