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来週18日火曜日・22日土曜日、女性限定筋トレ教室があります。 火曜日は17:30~19:30の夕方 土曜日は13:30~15:30の昼間です。 まだ参加出来ますので、筋トレやった事ない方にお勧めします! ここで筋トレしてからジムに通うと何をどの位の強度でやればいいかわかりますよ。 ご予約お待ちしてます pic.twitter.com/7pxIvDbRrt
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