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オートファジーのために1日2食で何年も過ごして、ここ2,3年は1日1食だけど調子はいい。もちろん、体質や生活スタイルによって合う・合わないはあるだろうけど、頭ごなしに否定してる連中はどうかと思う。

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モリゾー@morizo_0502

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