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健康的に食べるとは食事の多様性。多様な食品を摂る。最も健康的な食品を選び、それらを適切な割合で摂取すること📖 #食事 #ダイエット #パーソナル #パーソナルトレーニング #東京都 #新宿区 #若葉 #市谷砂土原町 #市谷加賀町 #神楽坂 #若宮町 #白銀町 #BOXINGHOMETEACHER #ボクシング pic.twitter.com/3odE1yVVOu

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古川明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

6月15日(土) 17:15

ふなっしーもつぶやいてましたが、一昨日と昨日の2日間に渡り梨ファミリーみんなで2025年版のカレンダー撮影に行ってきましたよ〜！！ちょっぴり大人な休日をイメージして、軽井沢周辺で撮影してきました✨ 10月発売予定です！お楽しみに！ #ふなっしー #ふなっしーカレンダー2025

遂にチョコプラさんが「TT Brothers」としてアメリカズ・ゴットタレントに登場。会場から舞台袖まで全員がTを掲げ、笑い泣きをするお客さんまで。国境を超えた圧巻のパフォーマンスでした...！

ダイエッターのみんなサラダにはこれかけるのほんとにおすすめだよめちゃくちゃ美味しいのにカロリー大さじ1で8kcal✨️ ノンオイルドレッシングよりカロリー低いよリピ10本目くらいしてる。

このシャツ世界一スタイル盛れる。めっちゃ華奢見えするしなぜか分からないけどこれ着てると絶対「痩せた？」って聞かれる🙂‍↕️ しかもプチプラ(重要)

幅寄せしてぶつけて逃げたので追いかけて取り押さえた。

今日まじでどうした？？？確かに暑いしドナ終わって、夏休み前だけどこんなに空いてる！？逆に怖い！！

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新紙幣の「1」で発狂してる自称デザインのプロ様はそもそも紙幣を見たことがないのかも

洗濯物片付けてる時、ナイトブラのカップが一つないことに気づいた。心当たりあるところ全部探したけどなくて、諦めかけたところ、この司祭に出会い救われました。

ほぼ毎日鶏胸肉を一枚以上食べる料理家の僕が、ほぼ放置でできる鶏胸肉の最高の焼き方教えます『鶏胸肉の皮をピンと張って皮の方から鍋に入れてホイルをし弱火で15分、裏返して火を消しホイルを被せ10分放置』これだけで今まで味わったことが無いほど肉汁溢れてジューシーな鶏胸肉ステーキに！

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浦野芽良

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