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夕飯は、 おかゆ、小松菜とベーコンの炒め、 わかめとキュウリの酢の物 以上。 低糖質、低たんぱく、低脂肪です。 カロリーも400kcalも無いので、月曜日の血液検査に向けて、ヘルシーな食事にします。

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RED53@双極性障害💉糖尿病/B型就労@minotauros53

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